Você já gosta de podcasts? Aqui estão 8 benefícios dos podcasts e por que ouvi -los pode adicionar bastante à sua vida.
Milhares de podcasts de alta qualidade estão sendo gravados regularmente que informam ou entretem seu público, e todos podem ser ouvidos em qualquer tipo de ambiente que você possa imaginar.
Além de ser informado, há muitas maneiras de se beneficiar de ouvir podcasts, por isso esperamos que você se inspire para ouvir!
1. Eles são entretenimento grátis (geralmente)
Um benefício dos podcasts é que eles são gratuitos (na maioria das vezes).
Os podcasts são, em geral, oferecidos gratuitamente. Os audiolivros podem ser adquiridos por cerca de US $ 15 cada, geralmente entregando entre oito e vinte horas de escuta.
Enquanto isso, mesmo que você possa obter centenas de horas de entretenimento de programas como Ar fresco ou O nerdista , você não precisa pagar um centavo por podcasts.
Você pode contribuir para campanhas de crowdfunding se quiser apoiar os programas que gosta particularmente, mas quase sempre tem a opção de ouvir podcasts gratuitamente.
Um bom exemplo de um podcast gratuito e popular é A experiência Joe Rogan . Você pode ouvir e assistir no aplicativo Spotify gratuitamente. Joe Rogan tem um foco no stand -up e recebe mais de 200 milhões de downloads a cada mês, tornando -o um dos 10 melhores podcasts do mundo.
2. Você pode ouvi -los em qualquer lugar
Você provavelmente não pode assistir a um programa de TV enquanto está andando de bicicleta. Você também não pode jogar um videogame enquanto procura mantimentos. Um dispositivo de escuta e alguns fones de ouvido, no entanto, podem segui -lo em qualquer lugar.
Se você é em casa , em uma caminhada, em seu carro, em uma loja ou em qualquer outro lugar, é fácil colocar em seus fones de ouvido e ouvir os últimos episódios do seu podcast favorito.
3. Você ficará menos entediado com sua biblioteca de música
Até as maiores bibliotecas de música em mp3 players e smartphones podem se cansar.
plantas altas de interior com pouca luz
Ouvindo podcasts lhe dar um respiração de música . Ao fazer uma pausa em suas músicas, você pode ficar empolgado com elas novamente quando voltar a eles.
4. Eles geralmente são conversas em vez de histórias
Ao contrário dos audiolivros, nos quais um autor narra uma história, os episódios de podcast geralmente consistem em conversas entre dois ou mais indivíduos. Essa vantagem tem muitas vantagens sobre a narração típica de uma pessoa encontrada em livros em fita.
Uma conversa geralmente parece mais natural do que alguém que conta uma história. Você pode ouvir as pessoas se afastarem e desenvolvem o que os outros dizem. Um podcast não é tão estruturado quanto um livro, por isso tem mais oportunidades para tangentes e divergências interessantes que tornam a audição mais imprevisível. Há também inflexão e tom de voz, o que ajuda as pessoas a interpretar as palavras de maneira diferente.
Talvez o melhor de tudo é que você possa sintonizar dentro e fora de um podcast. Enquanto com um audiolivro, você pode facilmente se perder se perder o foco, mesmo por um minuto, um episódio de podcast oferece muitas chances de voltar ao dobro. Isso leva ao nosso próximo ponto ...
5. Eles são perfeitos para tarefas irracionais
Os podcasts podem fazer com que as tarefas pareçam mais rápido.
Várias tarefas não exigem muito poder cerebral, como dirigir para o trabalho e limpar a casa. Um bom podcast é uma ótima maneira de ajudar a passar o tempo, permitindo que você mergulhe em uma conversa esclarecedora sobre as ondas de rádio, mesmo que você esteja esfregando banheiros ou pias de lavar na vida real.
6. Você pode aprender sobre um assunto, uma indústria, etc.
Você pode aprender com os podcasts em quase qualquer lugar.
Aprender novas informações é um grande benefício dos podcasts. Os podcasts não são apenas um bom entretenimento, mas também uma ótima educação.
O tempo que você normalmente gasta fazendo essas tarefas irracionais ou se exercitando pode ser usado para ajudá -lo a se preparar para a próxima fase de sua carreira. Há uma tonelada de programas por aí que ensinam você sobre campos específicos de estudo e carreira.
Por exemplo, os podcasts de produtividade e tecnologia Sobrealimentado e De volta ao trabalho , ambos no 5by5 Rede, provavelmente seria do interesse de muitas pessoas lendo isso; Quase todos os assuntos que você pode pensar estão bem cobertos.
como você pode proteger as plantas da geada
Se você deseja aprender sobre a indústria do entretenimento, ciências aplicadas, parques temáticos ou qualquer outra coisa, há um podcast por aí para ensinar você.
7. melhorar a compreensão auditiva
O conteúdo de áudio é uma ótima maneira de melhorar suas habilidades de compreensão e escuta auditivas. Você está ganhando mais exposição ao uso de gramática, gíria e pronúncia. Quanto mais palavras você ouvir e aprender, maior o seu vocabulário e mais fácil será para você falar.
8. Evite o viés encontrado na grande mídia
Com os podcasts, você não está mais limitado à maneira como pode ouvir as notícias. Os podcasts introduzem variedade e oferecem mais perspectivas sobre cada tópico do que você gostaria de televisão ou rádio. Isso significa mais diversidade e a liberdade de pensamento original.
Ajustar o viés na mídia também é uma ótima maneira de ganhar uma nova perspectiva e ver o mundo sob uma nova luz.
O que acontece com seu cérebro quando você está ouvindo o podcast?
De acordo com Podcasthosting.com , pelo menos 55% dos americanos ouviram pelo menos um podcast. Mais de 37% afirmam ouvir um podcast mensalmente. Mas quantas vezes você parou para realmente pensar no que está acontecendo em seu cérebro enquanto ouve?
Titi Shodiya, um dos anfitriões do podcast popular Laboratórios de drogas , diz, A qualquer momento, várias partes do seu cérebro estão disparando mensagens diferentes.
Quando consumimos informações como fazemos ao ouvir um podcast, ele ativa nosso caminho de recompensa e libera dopamina. A dopamina é o produto químico que é responsável pelo prazer.
Vamos dar uma rápida olhada no que acontece ao podcasting ouvindo certos gêneros:
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Podcasts de meditação
Um podcast de meditação ajuda a desligar a mente. É calmante para o cérebro e ajuda na liberação de ocitocina. Este é o hormônio do amor frequentemente associado à empatia e confiança. De acordo com Notícias médicas hoje , a ocitocina pode reduzir a ansiedade e o estresse.
Podcasts de meditação populares:
Podcasts de comédia
Todos nós ouvimos que o riso é o melhor remédio, certo? Ouvir um episódio de podcast de comédia ativa seu lobo frontal e córtex cerebral. Isso pode desencadear risos, surpresa e prazer. Isso pode diminuir os níveis de cortisol, ajudando a gerenciar o estresse.
Podcasts de comédia populares:
Podcasts de crimes verdadeiros
Quando você ouve um verdadeiro podcast de crime, provavelmente está em busca de algo mais estimulante e desafiador. Seu cérebro começa a processar informações mais suspensas, aumentando a produção de adrenalina.
Quando você ouve um verdadeiro podcast de crime, você pode sentir uma pressa que finalmente libera endorfinas. Isso pode levar à produção de serotonina e dopamina, ambas as quais são bons produtos químicos. Você pode estar com medo, mas você ama o sentimento.
Podcasts populares de crimes verdadeiros:
Como faço para ouvir um podcast?
Você pode encontrar e baixar os melhores podcasts de lugares como iTunes e Stitcher , assim como em aplicativos como Abatido e Caixa de bolso . Depois de baixar o aplicativo que você deseja, você pode navegar até a seção de podcast e olhar em volta. Depois de encontrar algo que lhe interessa, simplesmente bata em jogo e aproveite os benefícios dos podcasts em qualquer gênero.
Se você optar por usar o aplicativo Spotify no seu telefone para ouvir podcasts, sua assinatura é transferida para essa plataforma.
Você também pode baixar episódios de podcast diretamente no seu computador ou dispositivo como arquivos MP3. Veja os podcasts como um programa de rádio na Internet sob demanda. Você pode ouvir certos episódios ou assinar podcasts usando um feed RSS. Se você se inscrever, você será notificado quando um novo podcast estiver disponível para ouvir.
Os podcasts são gratuitos?
No início deste artigo, mencionamos como você pode ouvir muitos podcasts gratuitamente. Mesmo se você se inscrever em um podcast, provavelmente permanecerá livre em muitos casos. Todas as camadas musicais da Amazon oferecem uma boa seleção de podcasts sem nenhum custo adicional. Eles também têm uma parceria ao vivo com Twitch.
Quando se trata do Spotify, o conteúdo pago terá um ícone de bloqueio mostrando que requer uma assinatura. O botão de bloqueio será exibido onde você normalmente veria o botão de reprodução. Se você se inscrever em um podcast pago através do Spotify, poderá ouvir o feed de podcast dentro do Spotify ou por meio de um aplicativo de podcast de terceiros.
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Se houver um podcast pago, você poderá pagar entre US $ 3 e US $ 15 mensalmente. Os podcasts da Apple, por exemplo, oferecem milhões de episódios completamente gratuitos. No entanto, alguns canais oferecem conteúdo adicional, como programas premium que podem ser adquiridos através de uma assinatura mensal ou anual.
Pensamentos finais
Você já ouviu alguns dos melhores podcasts? Você quer ouvir mais? Esperamos que aprender os benefícios dos podcasts o esteja pronto para experimentar alguns novos e encontrar um novo favorito.
Se você já tem um podcast favorito que o ajuda de alguma forma, informe -nos abaixo!
