A depressão é um distúrbio de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e falta de interesse, na medida em que interfira na sua vida diária. É um problema comum de saúde mental que afeta cerca de 7% da população americana em um determinado ano.
Existem muitas razões pelas quais uma pessoa pode ser diagnosticada com depressão, de simples causas biológicas a questões psicológicas e sociais. O que quer que cause depressão, é importante lembrar que Há ajuda para todos.
Se você encontrou esta página porque está se sentindo baixo, entre em contato com alguém - seja um amigo, membro da família, conselheiro, médico ou serviço on -line.
Essas citações de depressão são sobre definindo que depressão é, Como isso nos faz sentir e como pode ser superado.
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Eles nos lembram que nós não somos sozinho . Mesmo pessoas bem -sucedidas, ricas e famosas se sentem às vezes e lutam com a depressão. Esperamos que ler essas palavras o ajude a entender seus sentimentos e lhe trazer uma mentalidade melhor.
Citações de depressão
Depressão à minha esquerda, solidão à minha direita. Eles não precisam me mostrar seus crachás. Eu conheço esses caras muito bem.
Elizabeth Gilbert
A depressão é a incapacidade de construir um futuro. - Rollo May
Mantenha -se ocupado se quiser evitar a depressão. Para mim, a inatividade é o inimigo.
Matt Lucas
Às vezes, me sinto sobrecarregado e minha depressão me leva à escuridão.
Dorothy Hamill
A depressão me ensinou a importância da compaixão e do trabalho duro, e que você pode superar enormes obstáculos.
Rob Delaney
Você construiu amplamente sua depressão. Não foi dado a você. Portanto, você pode desconstruí -lo.
Albert Ellis
A depressão está vivendo em um corpo que luta para sobreviver, com uma mente que tenta morrer.
Danny Baker, Depressão é um mentiroso
A depressão é apenas raiva sem entusiasmo. - Stephen Wright
Talvez a depressão seja causada por muitas perguntas sem resposta.
Miriam Toews
A única coisa mais cansativa do que estar deprimida é fingir que você não está.
Desconhecido
É tão difícil descrever a depressão para alguém que nunca esteve lá, porque não é tristeza. Eu sei tristeza. Tristeza é chorar e sentir . Mas é essa fria ausência de sentimento-essa sensação realmente escavada.
J.K. Rowling
Eu estava com tanto medo de desistir da depressão, temendo que, de alguma forma, a pior parte de mim fosse realmente tudo de mim.
Elizabeth Wurtzel
Eu costumava ser um bom amigo da minha depressão, dizendo que estou tão deprimido, ou a vida é terrível.
Tony Curtis
O sofrimento não está segurando você; Você está segurando o sofrimento. - Osho
Se você conhece alguém que está deprimido, resolva nunca perguntar o porquê. A depressão não é uma resposta direta a uma situação ruim; A depressão é, como o clima.
Stephen Fry
Uma passagem deprimente e difícil precediu todas as páginas que entreguei na vida.
Charlotte Bron
A depressão é, em parte, tristeza por sua própria vida, não saindo como deveria; Lúalização por sua própria necessidade de não ser atendida.
Johann Hari
Os cinco estágios - negação, raiva, barganha, depressão e aceitação - fazem parte da estrutura que compõe nosso aprendizado a viver com o que perdemos. São ferramentas para nos ajudar a enquadrar e identificar o que podemos estar sentindo. Mas eles não são parados em alguma linha do tempo linear na dor.
Elisabeth Kubler-Ross
Depressão, sofrimento e raiva fazem parte de ser humano. - Janet Fitch
Depressão está. Ele diz que você sempre se sentiu assim e sempre o fará. Mas você não tem e não.
Halley Cornell
Muitas pessoas deprimidas só podem ver suas dores, suas mágoas, seus ressentimentos e seus fracassos. Eles não podem ver o céu azul e as folhas amarelas, sabe?
Bill Richards
Todo pensamento em que uma pessoa habita, se ela expressa ou não, danos ou melhora sua vida.
Lucy Mallory
É muito difícil explicar às pessoas que nunca conhecem depressão ou ansiedade séria a intensidade contínua dela. Não há interruptor off.
Matt Haig
A depressão é a raiva espalhada. - George Santayana
Nunca esquecerei como a depressão e a solidão pareciam boas e ruins ao mesmo tempo. Ainda o faz.
Henry Rollins
Eu tive problemas com a depressão a vida toda, e provavelmente é verdade dizer que havia uma tendência para ela, mesmo quando eu era muito jovem, durante os meus Schaoldays. Muitas vezes havia - e isso é bastante comum nos quadrinhos - uma sensação de não sentir como se eu pertencesse a lugar algum.
Jack Dee
É assim que a depressão atinge. Você acorda uma manhã, com medo de viver.
Elizabeth Wurtzel
A preocupação deve nos levar em ação e não em uma depressão. Nenhum homem é livre que não pode se controlar.
Pitágoras
É um pouco como descer um longo corredor escuro, nunca sabendo quando a luz continuará. - Neil Lennon
O entusiasmo é seguido de decepção e até depressão, e depois pelo entusiasmo renovado.
como fazer rejunte brancoMurray Gell-Mann
A depressão é frustrante. É saber que há muito pelo que agradecer e feliz e aproveitar, mas você não pode chegar lá.
Allie Griffin
Há momentos em que explicações, por mais razoável que não pareçam ajudar.
Fred Rogers
A depressão não é: 'Ai de mim, minha vida é essa, isso e o outro', é como ter a pior gripe o dia todo que você simplesmente não pode chutar.
Robbie Williams
A dor mental é menos dramática que a dor física, mas é mais comum e também mais difícil de suportar. A tentativa frequente de ocultar a dor mental aumenta o fardo: é mais fácil dizer 'meu dente está doendo' do que dizer 'meu coração está partido.
C.S. Lewis
A depressão é quando você tem muito amor, mas ninguém está tomando. - Douglas Coupland
Nossa geração não teve grande guerra, nem grande depressão. Nossa guerra é espiritual. Nossa depressão é nossa vida.
Chuck Palahniuk
É recessão quando seu vizinho perde o trabalho; É uma depressão quando você perde a sua.
Harry Truman
As frustrações vêm porque imporemos nossas ilusões à realidade.
Osho
Eu posso parecer bem -sucedido e feliz em estar na sua frente hoje, mas uma vez sofri de depressão severa e estava em total desespero.
Parque Ji-Hae
Começo a pensar que realmente não há cura para a depressão, que a felicidade é uma batalha em andamento, e me pergunto se não é uma que eu terei que lutar enquanto viver. Eu me pergunto se vale a pena.
Elizabeth Wurtzel
Quando as pessoas não sabem exatamente o que é a depressão, elas podem julgar. - Marion Cotillard
Esse terrível humor de depressão se é bom ou não é o que é conhecido como recompensa do artista.
Ernest Hemingway
Só consegui começar a mudar minha vida quando percebi que minha depressão não era um mau funcionamento. É um sinal. Sua depressão é um sinal. Está lhe dizendo algo.
Johann Hari
Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente.
Milo Tzard
A depressão começa com decepção. Quando a decepção se torna em nossa alma, isso leva ao desânimo.
Joyce Meyer
A dor é a depressão proporcionalmente à circunstância; A depressão é uma tristeza por proporção à circunstância.
Andrew Salomão
Deprimido significa que você precisa de descanso profundo do personagem que está interpretando no mundo. - Jim Carrey
A raiva está energizando. O oposto da raiva é a depressão, que é a raiva virada para dentro.
Gloria Steinem
Todo homem tem suas tristezas secretas que o mundo não conhece; E muitas vezes chamamos um homem de frio quando ele está apenas triste.
Henry Wadsworth Longfellow
Quase todo mundo é confiante demais, exceto as pessoas que estão deprimidas e tendem a ser realistas.
Joseph T. Hallinan
As pessoas que nunca lidaram com a depressão acham que está apenas triste ou de mau humor. Não é isso que a depressão é para mim; Está caindo em um estado de cinza e dormência.
E Reynolds
Talvez a depressão seja causada por muitas perguntas sem resposta. – Miriam Toews
Dor é sempre emocional. O medo e a depressão mantêm a empresa constante com ferimentos crônicos.
Siri Hustvedt
Eu sofro de depressão, suponho. O que não é tão incomum. Você sabe, muitas pessoas fazem.
Amy Winehouse
A pupila se dilata na escuridão e, no final encontra Deus .
Victor Hugo
Somente aqueles com pele tão espessa quanto a pele de elefante podem esperar navegar por seus adolescentes ilesos por dúvidas e crises de depressão.
Mariella Frostup
Citações sobre depressão
A depressão não é uma doença; A depressão é uma resposta normal a experiências de vida anormais.
Johann Hari, Conexões perdidas
Depressão e ansiedade são um sintoma de muito consumo e pouca criação. Você foi colocado nesta terra para criar.
Bill Masur
Perder sua vida não é a pior coisa que pode acontecer. O pior é perder o motivo de viver.
Seu Nesba
A depressão é um tipo de consciência restrita. - Bill Richards
A depressão é melancólica menos seus encantos - a animação, os ajustes.
Susan Sontag, Doença como metáfora
Uma grande parte da depressão está se sentindo muito solitária, mesmo se você estiver em uma sala cheia de um milhão de pessoas.
Lily Singh
É isso sobre a depressão: um ser humano pode sobreviver a quase tudo, desde que ela veja o fim à vista. Mas a depressão é tão insidiosa e se comporta diariamente, que é impossível ver o fim.
Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
Sofri pela depressão e ansiedade durante toda a minha vida. Eu só quero que essas crianças saibam que essa coisa moderna, onde todos estão se sentindo superficiais e menos conectados ... isso não é humano.
Lady Gaga
A depressão está sendo daltável e constantemente informada de como o mundo é colorido. - Atticus
O oposto do jogo não é trabalho - o oposto do jogo é a depressão.
Stuart Brown
A depressão é a coisa mais desagradável que já experimentei ... é essa ausência de poder imaginar que você será alegre novamente. A ausência de ter esperança . Esse sentimento muito morto, que é muito diferente de se sentir triste. Triste dói, mas é uma sensação saudável. É uma coisa necessária de sentir. A depressão é muito diferente.
branco puro vs alabastroJ.K. Rowling
Clinicamente falando, a depressão é um senso pessimista de suas próprias capacidades e falta de energia desanimada.
Jane McGonigal
Coisas como depressão e obesidade são desafios globais.
Jane McGonigal
A depressão está sendo triste e não lembrando o porquê. - Atticus
Depressão não é uma guerra que você ganha. É uma batalha que você luta todos os dias. Você nunca para, nunca descanse. É uma briga sangrenta após a outra.
Shaun David Hutchinson, Nós somos as formigas
A depressão é uma condição médica. Precisamos criar um mundo onde as pessoas se sintam tão confortáveis em busca de cuidados com suas mentes quanto para seus corpos.
Adam Grant
A depressão não tira seus talentos - isso apenas os torna mais difíceis de encontrar.
Lady Gaga
Depressão é uma prisão onde você é o prisioneiro que sofre e o carcereiro cruel. - Dorothy Rowe
Toda a depressão tem suas raízes na autopiedade, e toda a autopiedade está enraizada nas pessoas que se levam muito a sério.
Tom Robbins, feroz inválidos para casa de climas quentes
A ilusão fundamental - há algo por aí que me fará feliz e cumprido para sempre.
Ravikant naval
Nunca esquecerei como a depressão e a solidão pareciam boas e ruins ao mesmo tempo. Ainda o faz.
Henry Rollins
Esta é minha posição deprimida. Quando você está deprimido, faz muita diferença como você está. A pior coisa que você pode fazer é endireitar e manter a cabeça alta, porque você começa a se sentir melhor. Se você tiver alguma alegria por ficar deprimido, precisa ficar assim.
Charles Shultz
Depressão e eu somos velhos amigos, mas não cortejo a companhia dele. - Laura K. Rhodes
O mundo da depressão maníaca é um mundo de maus julgamentos.
Carrie Fisher
Inspiração para superar a depressão
Ações nobres e banhos quentes são as melhores curas para a depressão.
Dodie Smith, Eu capto o castelo
Sem tempestade, nem mesmo a da sua vida, pode durar para sempre. A tempestade está apenas passando.
Iyanla Vanzant
A vida começa do outro lado do desespero. -Jean-Paul Sartre
Não há vida normal livre de dor. É a luta livre com nossos problemas que podem ser o ímpeto para o nosso crescimento.
Fred Rogers
Melhorar com a depressão exige um compromisso ao longo da vida. Eu assumi esse compromisso pelo bem da minha vida e por causa daqueles que me amam.
Susan Poli Schultz
Se você está deprimido e ansioso, a principal coisa que quero dizer é: sua dor faz sentido. Tem significado. Você não é uma máquina com peças quebradas. Você é um ser humano com necessidades não atendidas. Não deixe ninguém dizer que você está louco ou quebrado. Você merece amor e apoio prático.
Johann Hari
Ame o seu futuro mais do que o seu passado. - Joe Dispenza
Sempre haverá sofrimento. Mas não devemos sofrer com o sofrimento.
Alan Watts
Enquanto a dor é uma experiência física, o sofrimento é mental. É a sensação de que as coisas devem ser outra que não sejam. Seu antídoto é aceitação.
Wu Hsin
Não podemos simplesmente sentar e olhar para nossas feridas para sempre. Devemos nos levantar e seguir para a próxima ação.
Haruki Murakami, 1q84
Eu lutei com ansiedade e depressão e questionei se queria ou não estar mais vivo. Foi quando bati tão baixo que decidi entrar em contato e pedir a ajuda de um terapeuta licenciado. Essa decisão ajudou a salvar minha vida. Você não precisa esperar pelas coisas.
Michael Phelps
Qualquer coisa que incutra um senso de esperança ajudará pelo menos temporariamente a tratar a depressão. - Irving Kirsch
Alguns mudanças Parece negativo na superfície, mas em breve você perceberá que o espaço está sendo criado em sua vida para algo novo em emergir.
Eckhart ótimo
Com a depressão, uma das coisas mais importantes que você poderia perceber é que você não está sozinho.
Dwayne The Rock Johnson
Não confiar Seu pensamento quando você está deprimido. É altamente improvável que seja verdade. Tudo o que você está deprimido não durará para sempre.
Haemin Sunim
Não se perca em um mar de desespero. Não se torne amargo ou hostil. Tenha esperança, seja otimista .
John Lewis
Somente sair de rotinas antigas trará novas idéias.
Andy Grove
A evidência científica é clara de que o exercício reduz significativamente a depressão e a ansiedade. - Johann Hari
Eu tive algumas noites sombrias da alma, é claro, mas ceder à depressão seria uma derrota, uma derrota.
Christopher Hitchens
Eu preciso de um daqueles longos abraços, onde você meio que esquece o que mais estiver acontecendo ao seu redor por minuto.
Marilyn Monroe
Há momentos em que os problemas entram em nossas vidas e não podemos fazer nada para evitá -los. Mas eles estão lá por uma razão. Somente quando os superamos, entenderemos por que eles estavam lá.
Paolo Coelho
Costumo ficar bastante deprimido e tenho alguns problemas com a ansiedade e coisas assim ... para mim, é mais psicológico. O exercício é um meio de expulsar esses demônios.
Ryan Reynolds
Você não precisa viver uma mentira. Viver uma mentira vai estragar tudo. Isso o enviará para a depressão. Isso deformará seus valores.
Gilbert Baker
Honre -se por não criticar, julgar ou negar o que você sente. - Iyanla Vanzant
Não sou grato pela depressão, mas honestamente me fez trabalhar mais e me deu o impulso que tenho que ter sucesso e fazê -lo funcionar.
Lili Reinhart
Antes de se diagnosticar com depressão ou baixa auto-estima, primeiro verifique se você não está, de fato, apenas cercado por idiotas.
William Gibson
Você diz que está deprimido - tudo o que vejo é resiliência. Você tem permissão para se sentir bagunçado e de dentro para fora. Isso não significa que você está com defeito - significa apenas que você é humano.
David Mitchell, Atlas em nuvem
Escolha todos os dias para se perdoar. Você é humano, falho e, acima de tudo, digno de amor.
Alison
Tente entender a escuridão, a letargia, a desesperança e a solidão que estão passando. Esteja lá para eles quando eles chegarem do outro lado. É difícil ser amigo de alguém que está deprimido, mas é uma das coisas mais gentis, mais nobres e melhores que você já fará.
Stephen Fry
Minha recuperação da depressão maníaca tem sido uma evolução, não um milagre repentino. - Patty Duke
É brilhante, sendo deprimido; Você pode se comportar tão mal quanto quiser.
quanto tempo leva para pintar pisos de madeiraNick Hornby, Alta fidelidade
Não há problema em ter depressão, não há problema em ter ansiedade e não há problema em ter um distúrbio de ajuste. Precisamos melhorar a conversa. Todos nós temos saúde mental da mesma maneira que todos temos saúde física.
Príncipe Harry
Para me livrar da depressão, nado com golfinhos.
Patt Stanger
A arte me salvou ; Isso me levou através da minha depressão e auto-aversão, de volta a um lugar de inocência.
Jeanette Winter Sun.
Através de minhas próprias lutas com a depressão, descobri que conhecimento, terapia, medicação e educação podem fornecer o força para passar em uma peça.
Proteção de Susan Polis
Depressão e ansiedade não podem se encaixar na sua cabeça se você estiver cultivando sentimentos de alegria e inspiração .
Austin Butler
Nenhuma escuridão dura para sempre. E mesmo lá, há estrelas. - Ursula K. Le Guin, A costa mais distante
Esperamos que essas citações sobre a depressão tenham ajudado você a expressar seus sentimentos com mais clareza e fizeram você perceber que, como está se sentindo hoje, você nunca está sozinho.
